Jumping Fitness Tirsdag VINTER

Antal tilmeldte: 11/20 Alder: 15-100 Pris: 915,00 DKK
06/09/2022 - 20/06/2023 Solrød Idrætscenter - SIC Hal C Vest Tirsdag 19:15-20:15 Instruktør: Anja Mattissen
Beskrivelse

Jumping® Fitness er super effektiv og sjov cardiotræning på små trampoliner som udføres i takt til god musik i en kombination af hurtige og langsomme spring - så man kan være sikker på at få sved på panden og smil på læben 😊

Jumping er skånsomt for led og knæ, da trampolinerne har blødt underlag.

Koreografien er ikke vanskelig - så alle kan være med.

Jumping Fitness er fra 15 år og opefter og henvender sig både til mænd og kvinder.  

Jumping Fitness bør dog ikke udøves såfremt man er gravid. 

Så kom frisk - det bliver svedigt, hårdt og super SJOVT 😊

Husk en indendørs sko, vand og håndklæde.

Minimum alder: 15 år

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her

Pris: 915,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Anja Mattissen

mimunmattissen@gmail.com

Anja har gået til dans i mange år, og ligeledes dyrket fitness, fodbold og kampsport.
Anja startede som instruktør i 2010.

Kurser:
- Zumba Basic 1
- Zumba Rhytms 2
- Zumba Rhytms 3
- Zumbatomic (Zumba Kids)
- STRONG NATION
- STRONG - SYNC LAB SESSIONS
- STRONG - 2020 Virtual Sync Summit
- STRONG - 2021 Virtual Sync Summit
- Piloxing
- Jumping Fitness
- Feminin Fitness