Jumping Fitness torsdag VINTER

Antal tilmeldte: 5/20 Alder: 16-100 Pris: 915,00 DKK
01/09/2022 - 29/06/2023 Solrød Idrætscenter - SIC Træningssal 2 (Bordtennis) Torsdag 19:00-20:00 Instruktør: Tine Marker
Beskrivelse

Jumping® Fitness er super effektiv og sjov cardiotræning, på små trampoliner, som udføres i takt til god musik, og i en kombination af hurtige og langsomme jumps - så man kan være sikker på at få sved på panden og smil på læben.

Vi jumper til al slags musik i et højt tempo, så kom og vær med, man bliver i rigtig godt humør og får en stærk krop.

Jumping er skånsomt for led og knæ, da trampolinerne har blødt underlag.

Jumping Fitness bør dog ikke udøves såfremt man er gravid.

Husk en indendørs sko, vand og et håndklæde.

Aldersgrænse: Fra 16 år

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her

Pris: 915,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Tine Marker

tkbmarker@gmail.com

Tine er gammel danser og har undervist i SGF siden 2011.

Kurser:
Personlig træner
Kostvejleder m. speciale i vægttab
Zumba Basic
Zumba Rythms 2+3
Strong Nation
Strong - Sync Lab sessions
Jumping Fitness
Piloxing