Ønsker du at blive stærkere i din ryg -og mave muskulatur, og vil du have pulsen op til god musik? Så skal du komme til træning på Powermotion. Holdet er for voksne mænd og kvinder. Det er både for dig der træner i forvejen, og for dig der sidder for meget ved skrivebordet og trænger til at komme i gang. Alle kan deltage på hver sit niveau. Vi skal arbejde med fokus på dine mave- og rygmuskler, krydret med pulstræning og god stemning.

Jeg hedder Helle, er uddannet fysioterapeut og har i flere år trænet voksenhold i foreningsregi. 

Aldersgrænse: Fra 15 år

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her

Dette hold er med i rabatordningen for voksenhold. Der gives rabat ved tilmelding til 2 hold eller mere, og rabatten fratrækkes automatisk ved tilmelding. Har du ikke fået rabat ved tilmelding, så kontakt vores kasserer på kasserer@solrodgf.dk

1 hold: der betales fuld pris

2 hold: der gives 20 % rabat på andet hold

3 hold og mere: der gives 30 % rabat på 3. hold og efterfølgende

Du kan på de enkelte hold se om de er med i rabatordningen